Charytatywny bieg "Biegnij dla Karolinki 707 m n.p.m" już w najbliższą sobotę (19.05)
Już 09 czerwca 2018r. ludzie o wielkich sercach będą mogli połączyć przyjemne...
NOWE
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
NOWE
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
W Miłkowie koło Karpacza żyła hrabina, która ponoć poznała tajemnicę nieśmiertelności
Arnsdorf, czyli obecny Miłków do XIX wieku słynął z zielarstwa. Ponoć żyła tu hrabina, która znała mieszkankę ziół, zapewniających nieśmiertelność. We wsi...
Nieczynne koleje linowe na Kopę i Szrenicę. Kiedy ruszą?
Kto wybiera się wiosenne wycieczki w Karkonosze i Góry Izerskie, powinien pamiętać, że od dzisiaj (2 kwietnia) na Kopę i Szrenicę trzeba wchodzić na piechotę....
Centrum handlowe Przystanek Karkonosze powstaje w Miłkowie
Przystanek Karkonosze – tak nazwać się będzie park handlowy, położony przy drodze wojewódzkiej nr 366 w Miłkowie, na przecięciu tras prowadzących do...
"Cza -cza z Karpacza" porwała jurorów i publiczność "Mam talent!"
Kto mógłby się spodziewać, że piosenka o Karpaczu, i to wcale nie taka nowa, zrobi taką furorę w telewizyjnym show. A jednak! Do "Cza-czy z Karpacza" pląsali...
Zimowy Ultramaraton Karkonoski wystartuje 24 lutego. Kibicujcie na szlakach
Po raz dziesiąty zawodnicy zmierzą się z górskimi warunkami i wymagającą trasą podczas startu w Zimowym Ultramaratonie Karkonoskim. Zawody uchodzą za jedne z...
To najbardziej wietrzne miejsce na Ziemi. Polski szczyt pobił światowy rekord
Wiatr o prędkości ponad 200 kilometrów na godzinę szalał na najwyższym szczycie Karkonoszy, sprawiając, że Polska zapisuje się w historii jako miejsce z...
W Karkonoszach i Górach Izerskich wraca moda na lokalne browary
Jedni idą w góry, by odpocząć od miasta, podziwiać krajobrazy i odetchnąć w lesie. Inni, by ... napić się piwa. W Karkonoszach i Górach Izerskich wraca moda na...
PTTK ogłosiło kolejny konkurs na dzierżawę schroniska Samotnia w Karkonoszach
Powraca sprawa dzierżawy schroniska Samotnia w Karkonoszach. PTTK ogłosiło właśnie kolejny konkurs. Warunki mogą zwalić z nóg. Dzierżawca ma płacić wysoki...
Planujecie święta w Karkonoszach? Sprawdźcie prognozę pogody
Sporo Dolnoślązaków planuje spędzić święta Bożego Narodzenia w Karkonoszach i Górach Izerskich lub pojechać tam na jednodniową wycieczkę. Jaka pogoda ma być w...
Pierwsza pocztówka z Karpacza i 6 innych fascynujących ciekawostek o Karkonoszach
Karkonosze są może niższe od Tatr, ale skrywają nie mniej tajemnic, niezwykłości i niespodzianek. Zebraliśmy dla was 7 ciekawostek i opowieści o Karkonoszach,...
Karpacz – co warto zobaczyć?
Karpacz jest miastem, które coraz częściej wybierają Polacy. Czeka na nas tutaj nie tylko Śnieżka i wspaniała, karkonoska natura, ale również wiele wspaniałych...
W Karkonoszach i Górach Izerskich zatrzymują wyciągi! Przeglądy przed zimą
Kto wybiera się jesienią na górskie wycieczki w Karkonosze i Góry Izerskie, powinien pamiętać, że mogą nie działać koleje linowe i na Kopę, Szrenicę czy Stóg...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Karpacz i okolice: najpiękniejsze szlaki do wędrówek na jesień
Karpacz, położony u stóp malowniczych Karkonoszy, to doskonałe miejsce dla miłośników górskich wędrówek. Oto nasza lista najlepszych szlaków turystycznych w...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Śmigłowiec krąży nad Karkonoszami. Remont szlaków i nowa inwestycja na Śnieżce!
Wybieracie się na jesienne wędrówki w Karkonosze? Nie zdziwcie się, gdy nad głowami zobaczycie helikopter. Maszyna pojawi się przy karkonoskich szlakach oraz...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna