Radni obniżyli sobie diety o połowę
W Janowicach Wielkich muszą oszczędzać. Finanse tej podjeleniogórskiej gminy są w opłakanym stanie. Zbliżają się do poziomu dopuszczalnego zadłużenia w...
Zastosowała kilka zasad i schudła ponad 10 kilogramów! Jak to zrobiła znana aktorka?
Magdalena Stużyńska odmieniła swój wygląd. Aktorka dzięki zrzuciła ponad 10 kilogramów, a to wszystko dzięki bardzo prostym zabiegom. Choć nie praktykuje...
Wybory parlamentarne 2023. Wyniki z kolejnych gmin powiatu karkonoskiego
Jeleniogórzanie muszą uzbroić się w cierpliwość. Nadal na stronach PKW nie ma wyników z żadnej z 49 komisji wyborczych w Jeleniej Górze. Nie ma także danych o...
Dbasz o figurę? To ciasto możesz jeść nawet na diecie! Poznaj przepis
Masz ochotę na pyszne ciasto, które możesz przygotować bez mąki pszennej, jajek i cukru? Proponuję sprawdzony przepis na brownie z fasoli, osłodzone daktylami i...
Paradoks otyłości. Obalamy mity na temat nadwagi i zdrowia
Czy nadwaga może być przyczyną chorób lub nawet skrócić życie? Psycholog żywienia Traci Mann udowadnia, że nie jest to takie oczywiste...
18 potraw, które uzależniają jak narkotyki [RANKING NAUKOWCÓW]
Jedno z trzech najpopularniejszych postanowień noworocznych (zaraz po "zacznę ćwiczyć" i "zacznę oszczędzać") brzmi: "zacznę się odchudzać". Aby pomóc wam w nim...
Dzisiaj Międzynarodowy Dzień Bez Diety. Hulaj dusza, piekła nie ma... (ZOBACZ MEMY)
Dziś Dzień Bez Diety. Odstawiamy na bok surówki, sałatki i diety pudełkowe. Jemy, co chcemy i co lubimy. Zobacz na memach z demotywatory.pl, jak z odchudziania...
Policjanci jeleniogórskiej drogówki na motocyklach zatrzymali nietrzeźwą kierującą. Badanie wykazało 1,5 promila
Policjanci zatrzymali kobietę, która kierowała samochodem pod wpływem alkoholu. Badanie w jej organizmie wykazało 1,5 promila. Ponadto kobieta stworzyła poważne...
Włamywacz w rękach policji, spowodował straty na 6 tys. złotych!
Policjanci zatrzymali mężczyznę, który ma na koncie co najmniej 2 włamania , których dopuścił się w jednej z miejscowości gminy Janowice Wielkie. Jego łupem...
Okropne diety celebrytów – nie uwierzysz, co zjedzą, by schudnąć!
Ocet, tapioka, ciastka, a nawet łożysko. Zobacz, co jedzą celebryci, by zachować wymarzoną sylwetkę.
W Miedziance napij się Cycucha Janowickiego
Browar Miedzianka. Młodzi wrocławianie wybudowali w Miedziance browar. Otwarcie 1 maja
Diety radnych jak druga pensja
Jelenia Góra: Diety radnych. Ile kosztuje nas utrzymanie rady miejskiej? Choć radni nie otrzymują wynagrodzenia za pracę, mają prawo do diet, które są...
Jak nie przytyć w środku lata?
Na przełomie marca, kwietnia zaczynamy walkę ze zbędnymi kilogramami, by na urlop wyjechać szczuplejszym. Wakacyjny wyjazd mobilizuje nas do przestrzegania...
Radni ograniczyli sobie podwyżkę diet
Radni w niektórych samorządach szukają oszczędności. W Kowarach i Lubawce postanowili zacząć zaciskanie pasa od siebie i zamrozili swoje diety.
Pijany nauczyciel prowadził lekcje
Nauczyciel podstawówki w gminie Janowice Wielkie prowadził lekcje pod wpływem alkoholu. Badanie wykazało w jego krwi ponad 1 promil.
Policjant skazany za jazdę po pijanemu
Były jeleniogórski policjant został skazany na rok ograniczenia wolności za spowodowanie kolizji samochodowej po pijanemu. Skazany Marek C. przez rok będzie...
Skalnik: Nie widział nic ten, kto tu nie stał
Rudawy Janowickie. Kto pierwszy powiedział, że małe jest piękne, musiał być przedtem w tych górach. Od frontu, tzn. od północy, za meandrami Bobru – sława...
Zamek Bolczów - Janowice Wielkie
Malownicza, rozłożysta ruina na zalesionym, skalistym występie w Rudawach Janowickich. Dziedzińce otoczone kamiennymi murami, zlewającymi się ze skałami,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL di volio Zestaw mebli ogrodowych Siena Beżowy/Jasnoszary