3 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

33 mg magnezu/100 g...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Porażka Weegree AZS w decydującym, piątym meczu ćwierćfinałowym. To koniec sezonu

Porażka Weegree AZS w decydującym, piątym meczu ćwierćfinałowym. To koniec sezonu

Majówka w Ostrzycach z muzyką DISCO i tańcami. Gwiazdą wieczoru zespół SKANER!

Majówka w Ostrzycach z muzyką DISCO i tańcami. Gwiazdą wieczoru zespół SKANER!

Megafontanna na Stawku Zamkowym już zachwyca opolan i turystów

Megafontanna na Stawku Zamkowym już zachwyca opolan i turystów

Słoneczny piknik w europejskim stylu przyciągnął tłumy na Wyspę Młyńską w Bydgoszczy

NASZ PATRONAT
Słoneczny piknik w europejskim stylu przyciągnął tłumy na Wyspę Młyńską w Bydgoszczy

Potańcówka na zakończenie Pikniku Europejskiego na Wyspie Młyńskiej w Bydgoszczy

NASZ PATRONAT
Potańcówka na zakończenie Pikniku Europejskiego na Wyspie Młyńskiej w Bydgoszczy

Sezon motocyklowy 2024 w Bydgoszczy rozpoczęty. Zdjęcia

Sezon motocyklowy 2024 w Bydgoszczy rozpoczęty. Zdjęcia

Gigantyczny pożar pod Łodzią. Całą noc strażacy gasili halę magazynową

Gigantyczny pożar pod Łodzią. Całą noc strażacy gasili halę magazynową

W jakim składzie Lechia zagra z GKS Tychy? Będą ważne powroty

W jakim składzie Lechia zagra z GKS Tychy? Będą ważne powroty

W jakim składzie Lechia zagra z GKS Tychy? Będą ważne powroty

W jakim składzie Lechia zagra z GKS Tychy? Będą ważne powroty

Polecamy

Przełomowe odkrycie, które pomoże w odchudzaniu! Ta tkanka spala najwięcej kalorii

Przełomowe odkrycie, które pomoże w odchudzaniu! Ta tkanka spala najwięcej kalorii

„Bananowy botoks” to hit Internetu. Piękna skóra dzięki skórce od banana

„Bananowy botoks” to hit Internetu. Piękna skóra dzięki skórce od banana

Od czego robią się przebarwienia i jak się ich pozbyć? To radzą ekspertki

Od czego robią się przebarwienia i jak się ich pozbyć? To radzą ekspertki

Jak ustrzec się kary za grillowanie? Zobacz, co mówią przepisy prawa

Jak ustrzec się kary za grillowanie? Zobacz, co mówią przepisy prawa

Majówka 2024. Wiemy co będzie sprawdzać policja. Specjalne policyjne grupy na drogach

Majówka 2024. Wiemy co będzie sprawdzać policja. Specjalne policyjne grupy na drogach

Wypadek śmiertelny w Ciechanowicach. Nie żyje kierowca

Wypadek śmiertelny w Ciechanowicach. Nie żyje kierowca

Jeden trik i jesteś królem majówki. Tak błyskawicznie rozpalisz grilla

Jeden trik i jesteś królem majówki. Tak błyskawicznie rozpalisz grilla

Jak zamocować flagę przed domem i na balkonie? Sprawdź, gdzie powiesić flagę

Jak zamocować flagę przed domem i na balkonie? Sprawdź, gdzie powiesić flagę

Czy na działce ROD można urządzić grilla? Nie wszystko wolno. Sprawdź

Czy na działce ROD można urządzić grilla? Nie wszystko wolno. Sprawdź