3 z 6

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Hantle to przydatny przyrząd, ale trzeba wiedzieć, jak z...

Poprzednie Następne

Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, których nie robić i dlaczego – a także poznaj lepsze alternatywy

Hantle to przydatny przyrząd, ale trzeba wiedzieć, jak z nimi ćwiczyć. Zwykłe odpychanie ciężarków od siebie naraża na szwank stawy ramienne.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Staszowska Przedszkoliada za nami. Wystąpiło ponad 450 dzieciaków (ZDJĘCIA)

NOWE
Staszowska Przedszkoliada za nami. Wystąpiło ponad 450 dzieciaków (ZDJĘCIA)

Czy stowarzyszenie KS Stal Gorzów jest jeszcze potrzebne? Okazuje się, że tak

NOWE
Czy stowarzyszenie KS Stal Gorzów jest jeszcze potrzebne? Okazuje się, że tak

Najcięższy polski parowóz i neogotycki dworzec. Oto kolejowe atrakcje w Wielkopolsce!

Najcięższy polski parowóz i neogotycki dworzec. Oto kolejowe atrakcje w Wielkopolsce!

Napastnik Korony Kielce o najbliższych meczach: Gramy o przyszłość klubu

Napastnik Korony Kielce o najbliższych meczach: Gramy o przyszłość klubu

Nowy most w Ślesinie. Podpisano umowę z wykonawcą

NOWE
Nowy most w Ślesinie. Podpisano umowę z wykonawcą

Noworodki Gniezno. Majowe dzieci na pamiątkowych zdjęciach

NOWE
TYLKO U NAS
Noworodki Gniezno. Majowe dzieci na pamiątkowych zdjęciach

Serwal australijski wciąż na wolności. Właściciel ujawnił, jak zwierzę uciekło

NOWE
Serwal australijski wciąż na wolności. Właściciel ujawnił, jak zwierzę uciekło

Ogromny pożar. Pali się wysypisko śmieci

Ogromny pożar. Pali się wysypisko śmieci

Uczniowie z SP5 Szczecinek byli w Portugalii, a teraz w Czechach [zdjęcia]

Uczniowie z SP5 Szczecinek byli w Portugalii, a teraz w Czechach [zdjęcia]

Polecamy

Lecisz do Włoch? Odwiedź Monte Cassino. W tym roku szczególnie warto tam być

Lecisz do Włoch? Odwiedź Monte Cassino. W tym roku szczególnie warto tam być

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

„Królowa wędlin” z „Sanatorium Miłości” dorobiła się fortuny. Czym się zajmowała?

„Królowa wędlin” z „Sanatorium Miłości” dorobiła się fortuny. Czym się zajmowała?

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Uczulenie na truskawki zauważysz na skórze i na... języku. Tak je rozpoznasz

Uczulenie na truskawki zauważysz na skórze i na... języku. Tak je rozpoznasz

Noc Kupały 2024. Kiedy odbędzie się święto magii i ognia?

Noc Kupały 2024. Kiedy odbędzie się święto magii i ognia?

Puszyste drożdżówki z truskawkami. Ten rarytas rozpływa się w ustach

Puszyste drożdżówki z truskawkami. Ten rarytas rozpływa się w ustach

Zdrowa i kolorowa sałatka z młodych ziemniaków. Najlepsza do grilla

Zdrowa i kolorowa sałatka z młodych ziemniaków. Najlepsza do grilla