Wybierz region

Wybierz miasto

    Materiały ze słowem kluczowym "

    Nadwaga

    " w mieście Karpacz.
    • Cellulit. Top 11 najpopularniejszych faktów i mitów!

      Cellulit to nieestetyczny problem, z którym zmaga się coraz więcej kobiet. W obrębie tego schorzenia narosło wiele mitów, które warto obalić, by móc lepiej i skuteczniej walczyć ze skórką pomarańczową.

    • Oblicz swoje BMI i zobacz, w jakiej normie się mieści!

      Oznaczanie BMI ma znaczenie w kontekście oceny ryzyka rozwoju różnych chorób związanych z nadwagą lub otyłością, ale także ze zbyt niską masą ciała. Przed wieloma z nich można się uchronić, wprowadzając zdrowsze nawyki żywieniowe. Te powinny być ukierunkowane na doprowadzenie do optymalnej masy ciała, która w największym stopniu gwarantuje zachowanie zdrowia. Oblicz swoje BMI i sprawdź, w jakiej normie się mieści!

    • 10 prawdopodobnych powodów, przez które nie chudniesz!

      Wylewasz z siebie siódme poty na siłowni, jesz pozornie bardzo zdrowo, a waga stoi w miejscu? Być może powielasz popularne błędy, które znacznie utrudniają proces odchudzania. Jeśli nie wiesz, jak prawidłowo zabrać się za redukcję tkanki tłuszczowej, umów się na wizytę do dietetyka i skonsultuj swój plan treningowy z wykwalifikowanym trenerem personalnym. Tymczasem sprawdź, co jest największym wrogiem odchudzania – być może popełniasz te błędy.

    • Osiem ważnych faktów na temat nadwagi i otyłości!

      Otyłość to jeden z najpoważniejszych globalnych problemów zdrowotnych, które związane są bezpośrednio ze stylem życia. Wyniki epidemiologiczne są alarmujące. Mimo propagowania zdrowego stylu życia można zaobserwować systematyczny wzrost osób dotkniętych otyłością. Co więcej, na przestrzeni ostatnich trzech dekad znacznie obniżył się próg wiekowy osób z nadmiernym przyrostem tkanki tłuszczowej.

    • Odchudzanie: zobacz, jak szybko pozbyć się nadwagi

      Odchudzanie to trudny i żmudny proces. Jednak dzięki kilku prostym sposobom możesz sprawić, że będzie skuteczniejszy.

    • Te objawy powinny Cię skłonić do odchudzania

      Szereg objawów, które wskazują na nadwagę to...? Poznaj je

    • Dieta orientalna- na czym polega?

      Odchudzanie nie musi być nudne – jeśli w jadłospisie znajdują się orientalne dania, dążenie do utraty wagi staje się wręcz przyjemnością.

    • Odchudzanie - czy może być przyjemne?

      Redukcja tkanki tłuszczowej to długotrwały proces, który wymaga wprowadzenia istotnych zmian do sposobu odżywiania. Czy dążenie do szczupłej sylwetki musi być niemiłym doświadczeniem?

    • Skończ z podjadaniem!

      Ciastko do kawy, garść chipsów po kolacji, kilka cukierków... przekąski są nieodłącznym elementem diety większości z nas. Im częściej pozwalamy sobie na dodatkową porcję kalorii, tym bardziej oddalamy się od marzeń o szczupłej sylwetce. Czas powiedzieć sobie: „Stop!”

      Więcej na temat: otyłość podjadanie
    • Choroba otyłości siedzi w głowie

      W Polsce na operację chirurgiczną otyłości czeka około 300 tysięcy osób. Nie wszyscy jednak, choćby mieli skrajną nadwagę, otrzymują tę szansę - mówi prof. dr hab. n. med. Krystyn Sosada, chirurg, kierownik Katedry i Oddziału Klinicznego Chirurgii Ogólnej, Bariatrycznej i Medycyny Ratunkowej w Zabrzu Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.

    reklama