Z roku na rok coraz więcej czasu spędzamy przed komputerem. Jest to związane z naszą pracą oraz zainteresowaniami. Czy wiemy jednak, jak wpływa na nas siedzący tryb życia? Przede wszystkim jesteśmy bardziej narażeni na cukrzycę oraz otyłość. Istnieje większe niebezpieczeństwo zawału serca oraz zaburzeń pracy narządów wewnętrznych. To jednak nie wszystko. Osoby, które spędzają dzień na siedząco, częściej narzekają na problemy z układem kostnym i mięśniowym. Dlatego też tak ważna jest codzienna aktywność fizyczna – nawet wejście po schodach czy krótki spacer mogą uratować nasze zdrowie i dobre samopoczucie.
WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl
Wsparcie redakcyjne od:
Wybory samorządowe 2024 - II tura
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?