2 z 5
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. microgen/Getty Images
Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!
Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi
Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym
![Wielka Gala Wiedeńska w Przemyślu ku czci doktora Jana Hołówki [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ad/cd/6641b63bd53b6_o_xsmall.jpg)
![Kryminalni przejęli kilogramy narkotyków. Trzy osoby aresztowane [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/10/43/6641b48ce18d3_o_xsmall.jpg)
